Viral Check
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Vai a pé a Fátima? Cuidados a ter antes, durante e depois da peregrinação
Todos os dias 13, desde maio até outubro, milhares de peregrinos chegam ao Santuário de Fátima para assistirem às celebrações religiosas, depois de percorrerem centenas de quilómetros a pé. Há quem faça um percurso muito extenso, por vezes, dificultado por imprevistos. O que fazer em caso de lesão -
Toalhas de banho, rosto e mãos: Com que frequência trocar?
As toalhas de banho, de rosto e de mãos são uma parte crucial das rotinas de higiene pessoal. Seja após o banho ou a seguir a lavar as mãos, é função da toalha absorver o excesso de água que ficou da lavagem. Mas de quanto em quanto tempo devemos trocar as toalhas usadas por toalhas ... -
As pessoas com sangue tipo O são intolerantes ao álcool?
Circulam no TikTok dois vídeos, protagonizados pela mesma pessoa, em que se defende que “o sangue O é intolerante ao álcool”. Segundo o autor das alegações, o sangue do tipo O “é o sangue mais antigo que existe”. Como “há duzentos mil anos, não existia álcool de nenhuma forma”, sugere-se que as pes -
Esterilizar ou não esterilizar: O que é melhor para o meu animal?
Seja por dúvidas relacionadas com a saúde do animal, seja por questões associadas aos custos económicos do procedimento, muitos tutores de cães e de gatos têm hesitações sobre o que fazer no que diz respeito à esterilização do animal de companhia. Luísa Mateus, professora associada da Faculdade de M -
Lavagens nasais. Quando, como e porque fazer?
Numa altura em que as crises de alergia são mais comuns, fazer lavagens nasais em casa é, para muitos, uma opção. Algumas pessoas recorrem a esta prática para prevenir gripes e constipações, outras para atenuar os sintomas da sinusite. Mas quando é mais aconselhado fazer lavagens nasais? Quem deve f -
António Pedro Mendes: “É muito mais fácil conquistar alguém com ideias mirabolantes”
A informação sobre nutrição desportiva parece, hoje, estar à distância de uma pesquisa num motor de busca da internet. Mas no mesmo mundo online onde mora muita informação útil e fidedigna habita também um manancial de desinformação que pode ser perigosa para a saúde individual e pública. Foi a pens -
Água e vinagre? Como lavar frutas e legumes de forma eficaz e segura
A higienização dos alimentos é uma preocupação fundamentada, principalmente quando estes não são cozinhados. Contudo, o processo de lavagem difere de cozinha para cozinha: há quem opte por lavar as frutas e os legumes com água corrente, quem utilize produtos desinfetantes (por exemplo, à base de hip -
Usa corticoides na pele? Como evitar reações adversas e sintomas de abstinência
No TikTok tem sido comum falar-se de uma condição chamada “topical steroid withdrawal” (em português, abstinência de corticoides tópicos). São vários os vídeos encontrados na rede social em que se partilham os supostos efeitos adversos da utilização deste tipo de medicamentos para tratamento de cond -
Helicobacter pylori: como se rastreia a bactéria que causa cancro do estômago nos Açores
E se, ao fazer-se o rastreio de uma das principais causas de cancro, se pudesse eliminar quase por completo o risco de desenvolver a doença? Esta hipótese generalista deu o impulso ao Programa Gratuito de Rastreio e Erradicação de Helicobacter pylori iniciado na ilha Terceira, nos Açores, em março. -
Comer laranja com canela e pimenta-de-caiena trata a obstipação?
Partilha-se num vídeo no TikTok que cortar uma laranja em quatro pedaços, adicionar canela e pimenta-de-caiena e comer tudo combate a obstipação em 5 a 10 minutos. Ao citar dois estudos, a autora do vídeo alega que esta técnica funciona, porque “as laranjas contêm naringenina”, um flavonoide “com u -
Sumo de aloe vera limpa o intestino e desintoxica?
Alega-se no TikTok que o sumo de aloe vera limpa totalmente o intestino e tem efeito desintoxicante. O autor do vídeo defende que esta planta tem uma “capacidade de desintoxicação tão grande que supera a água”. O sumo, refere, “pode ser feito em casa” se aprender a “tirar a toxina, a aloína”, ou com -
Óleo essencial de árvore do chá “reverte” todo o tipo de acne?
Num vídeo partilhado no TikTok alega-se que o óleo essencial de árvore do chá “reverte toda a acne em 512%”. Mas será que esta alegação é sustentada por evidência científica? E é seguro aplicar este óleo numa pele com tendência acneica? Todas as dúvidas são esclarecidas, em declarações ao Viral, por -
Fumar shisha ou cachimbo de água não faz mal à saúde?
Um cachimbo de água no centro da mesa, um grupo de amigos a conviver e a fumar, passando o bocal de uns para os outros num bar com estilo oriental. Fumar shisha é uma prática centenária, com origem no Médio Oriente, mas tem vindo a tornar-se popular nos países do Ocidente. Entre os jovens, o ... -
Suplementos de beterraba “aumentam o crescimento muscular em 30 dias”?
No TikTok, partilha-se uma publicação em que se alega que os suplementos de beterraba “aumentam o crescimento muscular em 30 dias”. Mas será mesmo assim? O que se sabe sobre estes suplementos? Os suplementos de beterraba aumentam a massa muscular em 30 dias? Em declarações ao Viral, Catarina Augusto -
Mau hálito pode ser causado por doenças respiratórias ou gastrointestinais?
Uma higiene oral inadequada ou inexistente está na origem de vários problemas da boca – como a doença periodontal – que podem causar mau hálito persistente (halitose). Mas, nas redes sociais, diz-se que a halitose pode ser também causada por outras doenças, nomeadamente infeções respiratórias ou pro -
Tinta da caneta: Riscar as mãos causa cancro da pele?
Nas escolas, entre os mais novos, é comum existirem brincadeiras para combater o aborrecimento, como riscar as mãos com tinta de caneta. Além disso, enquanto escrevem ou desenham, algumas crianças ficam com manchas dos marcadores e canetas que usam para estas atividades. Por outro lado, alguns adult -
Sente-se uma fraude? Como combater a chamada “síndrome do impostor”
Começa mais um dia de trabalho com um sentimento derrotista. Chega ao escritório e prepara-se para começar um projeto que lhe foi atribuído pela sua chefia, mas os pensamentos que surgem são de desvalorização pessoal e profissional. A ansiedade começa a subir, o receio de não conseguir terminar o p -
Gengibre pode ajudar com os enjoos da gravidez? Tem riscos?
O gengibre é promovido nas redes sociais como um aliado em várias questões de saúde. Em algumas destas publicações diz-se, por exemplo, que “o gengibre é ótimo para diminuir enjoos durante a gravidez”. Mas será mesmo assim? É seguro para uma grávida consumir gengibre? Gengibre pode ajudar com os en -
A sua vida gira à volta da Taylor Swift? O que separa a admiração da obsessão
À hora em que este texto é publicado, milhões de pessoas em todo o mundo estarão a ouvir o novo álbum de Taylor Swift, “The Tortured Poets Department”, lançado esta madrugada. Muitas terão, inclusive, passado a noite em claro para poderem desfrutar, em primeira mão, das novas canções da artista que -
Batata-doce é um “medicamento mil vezes melhor” do que o omeprazol?
Alega-se num vídeo partilhado no TikTok e no Facebook que a batata-doce “é a solução” para quem tem “refluxo, azia, queimação” e “gastrite”. Isto porque, supostamente, este tubérculo é rico em flavonoides anti-inflamatórios “que estimulam a cicatrização da parede do estômago”. O autor do vídeo vai a -
Afinal, a amoxicilina corta ou não o efeito da pílula anticoncecional?
Seja para tratar infeções respiratórias, urinárias ou de pele, a amoxicilina é um dos antibióticos mais prescritos em todo o mundo. No entanto, na hora de a tomar, é comum surgir uma dúvida: será que a amoxicilina vai cortar o efeito da pílula anticoncecional? Na rede social X, por exemplo, várias -
Dia Mundial da Hemofilia: Só os homens podem ter a doença?
A hemofilia é distúrbio relacionado com a coagulação do sangue que começou por ser conhecido como a “doença da realeza”, por ter sido associado à consanguinidade nos casamentos da realeza europeia (sobretudo por via da descendência da Rainha Vitória nas casas reais inglesa, alemã e russa), . E é com -
É possível “reverter o cancro” através da alimentação?
Num vídeo partilhado no Instagram, alega-se que é possível “reverter o cancro” através da alimentação. O autor do vídeo sugere, numa entrevista, que curou o cancro (nos ossos) da mãe apenas com uma “desintoxicação” do organismo, que consistiu na toma de um suplemento e na alteração da dieta. Mas é